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🇰🇪肯亞
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跑贏年輕人!肯亞老將寫下同齡最快成績
一句話看懂
肯亞老將在西班牙的雨中跑贏年輕選手,跑出同年齡最快的成績。
上星期天,西班牙北邊的海港城市聖塞巴斯提安,下著毛毛雨。一場半程馬拉松在濕答答的路上開跑。第一個衝過終點的,是肯亞跑者基普圖。讓大家驚訝的是,他已經五十歲了,跟很多同學的爸媽差不多大。
半程馬拉松要跑二十一公里多,差不多是從台北車站跑到淡水海邊。基普圖在雨中穩穩前進,把許多年輕選手甩在後面。他跑出的時間,是他這個年紀的跑者裡,全世界最快的成績,比原本的紀錄快了一大截。
其實,基普圖很晚才開始認真練跑。很多選手從小就開始訓練,他卻是長大以後才起步。後來他越跑越好,贏過不少國際比賽,也當過肯亞越野跑隊的隊長。這一次,他就是特地為了挑戰紀錄而來。
這場比賽也把一部分收入,捐給照顧帕金森氏症病人的家庭。基普圖的故事告訴我們:起步晚沒關係,只要持續練習,身體也會給你驚喜。
備註:半程馬拉松
長度是全程馬拉松的一半的長跑比賽。對大人來說,也要練習很久才跑得完。
備註:越野跑
不在平平的跑道上,而是在草地、泥土路或山坡上跑步的比賽,很考驗體力和技巧。
備註:帕金森氏症
一種常發生在老人家身上的病。生病的人手腳會發抖、動作變慢,需要家人細心照顧。
這件事發生在哪裡?
比賽在歐洲西班牙北部、靠近海邊的城市聖塞巴斯提安舉行。基普圖來自非洲東部的肯亞。
讀完了,來回想一下
答錯沒關係,答案都在上面的文章裡。
1. 基普圖在哪個國家拿下這場比賽的第一名?
A肯亞
B西班牙
C日本
2. 比賽那天的天氣怎麼樣?
A下著毛毛雨
B出大太陽
C下大雪
3. 基普圖是什麼時候開始認真練跑的?
A還在讀幼兒園的時候
B他從來沒有練過
C長大以後才起步
想一想
年紀越大,跑步真的就一定越慢嗎?除了年紀,還有哪些事情會影響一個人的運動表現?
資料來源:Athletics News(2026-10-04)·
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