整個星期都沒動？世界衛生組織提醒大家

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世界衛生組織最近公布了一份新的調查。他們問了全世界很多國家的青少年：「上個星期，你有幾天好好運動？」結果發現，大約四分之一的人，整個星期都沒有好好動過。如果把班上分成四組，差不多有一整組的人是這樣。

調查也發現，女生比男生更少運動。這種情況，在很多國家都看得到。更讓人擔心的是，過去好長一段時間，這個情形幾乎沒有變好。

動一動有什麼好處呢？運動能讓心臟和骨頭更強壯，也能讓心情變好、睡得更香。可是現在，很多人坐著的時間越來越長，身體活動的機會就變少了。

世界衛生組織的領導人譚德塞說，不能只叫青少年「再努力一點」。大人要一起想辦法，讓學校、街道和社區變得更安全。這樣大家走路、騎車、玩耍，都會又方便又放心。下課跑一跑、放學走路回家，都是很棒的開始。

讀完了，來回想一下

答錯沒關係，答案都在上面的文章裡。

1. 調查發現，大約多少青少年整個星期都沒好好動過？

A四分之一 B全部的人 C幾乎沒有人

2. 調查裡，男生和女生誰比較少運動？

A男生 B女生 C一樣多

3. 譚德塞覺得，要怎麼讓青少年多動一動？

A只要叫他們再努力一點 B多買運動鞋給他們 C讓學校、街道和社區變得更安全方便